글리신: 몸 전체에 유익한 근육형성, 두뇌 강화 아미노산

라엘의 논평:
“식단에 더 많은 글리신을 포함시키는 것은 아마 생각보다 훨씬 쉬울 것이다. 뼈 국물은 글리신과 다른 아미노산들을 자연적으로 발생시키는 엄청난 원천이며, 비싸지 않게 집에서 간단히 만들 수 있고, 광범위하게 건강에 유익하다. 뼈 국물은 뼈, 껍데기, 힘줄을 포함한 동물의 각 부위들을 천천히 끓여서 만드는 것으로 전형적인 서구식단에서 종종 놓치는 중요한 아미노산들과 다른 물질들을 배출하는 천연 콜라겐을 담고 있다.”

 

구체적으로 이 용어에 익숙하지 않을 수도 있지만, 당신은 이미 매일 글리신에 의존하여 몸을 강화하고 솔직히 말해서 제대로 작동하도록 하고 있을 것이다.

글리신은 무엇을 위해 사용되는가? 이 아미노산은 다양한 근육, 인지 및 신진 대사 기능에 필수적이다. 그것은 에너지를 위해 세포에 의해 사용되는 글리코겐과 지방과 같은 영양소를 분해하고 운반하는 데 도움이 된다. 이 과정에서 근육, 면역, 소화 및 신경계에 도움을 준다.

인체에서 글리신은 피부, 관절의 결합 조직 및 근육 조직에서 고농도로 발견된다. 콜라겐과 젤라틴을 형성하는 데 사용되는 주요 아미노산 중 하나인 글리신은 뼈 국물, 일부 유형의 고기 및 기타 단백질 공급원에서 발견 될 수 있다. 사실, 글리신 (프롤린과 아르기닌과 같은 다른 많은 영양소와 함께)은 “슈퍼 푸드” 뼈 국물에 놀라운 치유 능력을 부여하는 것의 일부이다.

글리신과 같은 아미노산은 보충제 형태로도 발견 될 수 있지만 천연 식품 공급원에서 얻는 것이 쉽고 아마도 더 유익하다.

Glycine: The Muscle-Building, Brain-Boosting Amino Acid

진실을 확인해 보세요.

1973년 라엘이 UFO를 만나 우리의 창조자들에게 전해 받은 메시지를 읽어보세요!

다른 행사들

팔로우 신청하기

라엘 아카데미

you might also like

Health is more important

RAEL’S COMMENT: Better not come to the Seminar rather than accept test or vaccine. Your health is more important. Let’s hope that they stop these …

더 우먼 킹

라엘의 논평: 다호메이 여전사들이 유럽의 식민주의자들과 노예상들을 물리치는 내용의 영화를 지금 막 보았다. 꼭 봐야할 영화이다!

어린 소년을 돕기 위해 자신이 받는 명령을 따르지 않은 독일 군인

라엘의 논평: 사랑에 위배되는 명령은 절대 따르지 말라!

‘블랙 비치’ 펍 이름 변경 예정

라엘의 논평: 정치적으로 올바름이 단어들의 진정한 의미를 왜곡하는 순간이다