잠에서 깬 후 물을 마시는 것이 왜 건강에 큰 이점이 있는가?

5월 21, 2017

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라엘의 논평:

훌륭하다! 히말라야 소금을 사용해 미네랄을 보충하고 베이킹 소다를 추가(완전히 바보같은 행동이다)하여 “알카리화”하라는 우스운 말만 제외하면 말이다… 그냥 정수된 순수한 물을 마시고 아침식사 45분 전이 아니라 20분 전에 마셔라.

아침에 가장 먼저 물을 마시는 것은 고대 아유르베다 의학에서 유래 한 오래된 관행이다. 이러한 물 요법은 인도의 수도자들 사이에 우샤 판 테라피로 알려져 있거나 대략 “이른 아침 물 치료”로 번역되곤 했다.

그것은 전체 순횐계를 정화하고, 결장을 정화하고, 음식의 영양소 흡수를 촉진하고, 무수히 많은 건강상의 이점을 제공한다.

1970년대에 페리둔 배트맨겔리지 박사는 그것을 재발견하고 물이 고혈압, 관절염, 천식,자가 면역 장애, 당뇨병 및 편두통과 같은 수많은 건강 문제를 자연적으로 치료할 수 있음을 발견했다.

런던 대학의 세인트 메리 병원 의과 대학을 졸업 한 후, 그는 이란으로 돌아와 1979년 정치범으로 2년 반 동안 투옥되었다.

그는 시간을 보내며, 물의 치유력을 발견하고 단순히 물을 사용하여 스트레스로 인한 소화성 궤양 질환으로 고통받는 3,000명의 동료 수감자를 치료했다.

그의 성공은 1983년 6월 임상 위장병 저널과 1983년 6월 21일 뉴욕 타임즈 사이언스 워치에 보고되었다. 1982년 그는 이란에서 탈출하여 미국으로 왔다. 그곳에서 그는 의도하지 않은 만성 탈수가 인체에 미치는 영향에 대한 연구를 계속했다.

그는 신체의 자연적인 갈증 신호가 종종 다른 질병의 징후나 증상으로 오인된다고 믿었으며 평생 동안 발생하는 만성 탈수를 피하면 모든 건강 문제와 불필요한 절차 및 약물을 피할 수 있다고 주장했다.

이것은 물 치료 방법이다:

(1) 8온스 잔의 불소가 없는 물을 잠에서 깨어나자마자 공복에 마셔야 한다. 45분 동안 아무 것도하지 말고, 그런 다음에 원하는 대로 자유롭게 먹고 마실 수 있다. 식사 삼십 분 전에 물 한 잔을 마시고 식사 후 두 시간 후에 한 번 더 마셔야 한다.

일본 의학회는 이 방법을 따르면 10일 후에 변비와 위 문제를 치료할 수 있고 고혈압을 치료하기 위해 한 달 후에 치료할 수 있다고 주장한다.

물의 중요성은 결코 과소 평가될 수 없다. 일어나자마자 물을 마시는 것은 우리 몸이 주로 물로 구성되어 있으며 항상 적절하게 수분을 공급해야하기 때문에 건강에 기적을 일으킬 수 있다.

라크나 판데이 박사에 따르면 :

“모든 영양소는 물을 통해 몸 전체로 운반된다. 폐기물은 물을 통해 몸에서 제거된다. 그것은 신체의 다양한 과정에 필수적인 큰 분자의 구조를 형성하는 데 도움이된다. 그것은 많은 화학 반응에 적극적으로 참여한다. 또한 미네랄, 비타민, 포도당 등 몸에 필수적인 물질을 위한 용매 역할을 한다. ”

더욱이

“물은 신체의 다양한 관절을 위한 윤활유 역할을 한다. 이 윤활유의 점진적인 고갈로 사람들은 나이가 들어감에 따라 관절의 뻣뻣함과 통증으로 고통 받기 시작한다. 또한 눈과 척수 내부의 충격 흡수제 역할을 한다. 임신 중에는 양수 주머니(아기가 어머니의 자궁에 안겨있는 임신 주머니)에서 태아를 보호한다.

물은 체온을 조절하고 신체의 혈액량을 유지하는 데 도움이 된다. 전해질 균형은 또한 물의 도움으로 몸에서 유지된다. 그것은 장을 맑게하는 데 도움이되며 소화를 돕는다. ”

수많은 연구가 이 방식의 유익한 효과를 확인했기 때문에 습관화해야 겠다고 느끼게 하는 몇 가지 흥미로운 사실이 있다.

– 우리 몸은 밤이 지나면 탈수되므로 산소 흐름을 촉진하고 새로운 혈액과 근육 세포의 생성을 지원한다.

– 신장을 해독하고 결장의 기능을 향상시킨다.

– 90분 동안 무려 24퍼센트까지 신진대사를 촉진한다.

– 피부의 외관을 개선하고 피부 문제를 예방한다.

– 아침에 물을 마시면 하루 동안 피로와 기분의 기복을 예방할 수 있다.

– 수분을 적절하게 공급하면 면역체계가 강하고 림프계가 완벽하게 기능하므로 감염과 질병을 쉽게 퇴치 할 수 있다.

-소화를 돕고 변비를 예방한다.

-이 습관은 물이 칼로리를 추가하지 않고 위장을 채우고 충만감을 느낄 것이므로 낮에는 덜 먹는 데 도움이 된다.

정말 놀랍지 않나?