![\"\"](\"https:\/\/images.weserv.nl\/?url=www.rael.org\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/May-24-Weekly-address-80ah-1024x576.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
\u00c9 f\u00e1cil rirmo-nos em conjunto, porque o fazemos juntos. Mas t\u00eam de o fazer sozinhos. <\/p>\n
Quando acordarem no vosso quarto, fa\u00e7am o mesmo. Porque em conjunto isto pode tornar-se uma esp\u00e9cie de espet\u00e1culo. Fazem-no para fazer parte do grupo. Mas a verdadeira felicidade \u00e9 sozinho. Conseguem rir como acabaram de rir, todas as manh\u00e3s no vosso quarto? Por favor. \u00c9 isso que \u00e9 importante. N\u00e3o \u00e0 frente do Maitreya, a dizer: \u00abOlhem, eu sigo o ensinamento de Rael e rio-me alto. Vejam como sou um bom raeliano.\u00bb Isso n\u00e3o \u00e9 importante. <\/p>\n
Sozinhos.<\/p>\n
A felicidade, t\u00eam de a fazer crescer dentro de voc\u00eas. Sorriam sozinhos, sem espelho. Porque se olharem para o espelho e sorrirem, sorriem para voc\u00eas pr\u00f3prios \u2014 n\u00e3o! Sorriam para ningu\u00e9m, nem sequer para o espelho. Acordem na cama e sorriam. <\/p>\n
Algumas pessoas dir\u00e3o: \u00abAh, isso \u00e9 s\u00f3 um truque giro.\u00bb Nada disso. Assim que sorriem, s\u00e3o produzidas hormonas da felicidade no vosso corpo. Se forem muito sens\u00edveis \u2014 e nem toda a gente \u00e9 \u2014, conseguem senti-lo. Se fingirem estar muito negativos e tristes, com uma cara s\u00e9ria e deprimida, sentem alguma coisa. Porque s\u00e3o produzidas hormonas negativas. E quando sorriem, s\u00e3o produzidas hormonas da felicidade. <\/p>\n
N\u00e3o \u00e9 nada de espiritual nem de ps\u00edquico. \u00c9 f\u00edsico. Basta sorrir e, se prestarem aten\u00e7\u00e3o \u2014 como disse Buda, se se testemunharem a voc\u00eas pr\u00f3prios \u2014, conseguem senti-lo. Muitas pessoas n\u00e3o conseguem porque n\u00e3o prestam aten\u00e7\u00e3o. A felicidade \u00e9 prestar aten\u00e7\u00e3o ao que est\u00e1 dentro e ao que est\u00e1 fora, mas sobretudo ao que est\u00e1 dentro. Quando riem sozinhos, sozinhos. Em conjunto \u00e9 divertido. Podem fazer uma competi\u00e7\u00e3o de quem ri mais alto. Isso \u00e9 para o exterior. Mas sozinhos\u2026 <\/p>\n
N\u00e3o me respondam. Alguma vez se riram alto no vosso quarto, completamente sozinhos? N\u00e3o respondam. \u00c9 muito importante come\u00e7ar o dia com um sorriso, para voc\u00eas pr\u00f3prios, sem espelho. Rir sem raz\u00e3o nenhuma. Se algu\u00e9m passar \u00e0 frente da vossa cama e cair, isso n\u00e3o tem interesse. Sozinhos, e absolutamente sem raz\u00e3o nenhuma. <\/p>\n
Bom, h\u00e1 uma raz\u00e3o: ser feliz.<\/p>\n
\u00c9 raz\u00e3o suficiente. Serve para produzir hormonas. A oxitocina \u00e9 produzida quando sorrimos e quando rimos. \u00c9 uma esp\u00e9cie de masturba\u00e7\u00e3o das hormonas. Gostam de masturba\u00e7\u00e3o, n\u00e3o gostam? Ent\u00e3o fa\u00e7am-no pelas vossas hormonas. S\u00e3o produzidas por todo o lado, sobretudo \u00e0 volta do cora\u00e7\u00e3o, dos neur\u00f3nios do cora\u00e7\u00e3o. Isso \u00e9 a felicidade. E n\u00e3o a podem encontrar fora de voc\u00eas. <\/p>\n
\u00abAh, amanh\u00e3 \u00e9 domingo. Vou ao Contacto \u00e0s onze e vou ser feliz.\u00bb N\u00e3o. Amanh\u00e3 talvez v\u00e1 ao Contacto, mas n\u00e3o posso ser mais feliz l\u00e1 do que sou agora. Se s\u00e3o mais felizes no Contacto, ent\u00e3o n\u00e3o s\u00e3o verdadeiramente felizes. A vossa felicidade tem de ser a mesma em toda a parte. N\u00e3o por irem para outro pa\u00eds, n\u00e3o por conhecerem algu\u00e9m, n\u00e3o por terem um emprego novo, n\u00e3o por terem um novo companheiro. Est\u00e1 dentro. <\/p>\n
Sozinhos, de manh\u00e3, na vossa cama, quando acordam \u2014 esse tem de ser o momento de felicidade absoluta. E amanh\u00e3 talvez eu v\u00e1 ao Contacto \u00e0s onze, mas isso n\u00e3o me tornar\u00e1 mais feliz. Venho porque quero ajudar o Maitreya a divulgar a Mensagem. Quero sentir os raelianos. Quero sentir esta din\u00e2mica fant\u00e1stica que criamos juntos. Mas n\u00e3o para me tornar mais feliz. <\/p>\n
\u00abAh, vou encontrar-me com o Maitreya, vou ser feliz.\u00bb N\u00e3o. Se s\u00e3o muito felizes quando est\u00e3o comigo, mas infelizes quando me deixam, ent\u00e3o n\u00e3o s\u00e3o verdadeiramente felizes. Podem sentir a minha luz, o meu amor, muitas coisas diferentes, mas isso n\u00e3o vos deve tornar mais felizes. Portanto, trabalhem nisso. \u00c9 muito dif\u00edcil, porque t\u00eam de se testemunhar a voc\u00eas pr\u00f3prios. <\/p>\n
O que acontece na vossa vida? Noventa por cento do que acontece na vossa vida n\u00e3o tem interesse. Mas a forma como reagem ao que acontece na vossa vida, isso \u00e9 que \u00e9 interessante. Nada vos pode tornar mais felizes. Nada nem ningu\u00e9m. A ilus\u00e3o est\u00fapida que existe por toda a Terra: \u00abVou em peregrina\u00e7\u00e3o a Meca e vou descobrir a felicidade.\u00bb \u00abVou ao Tibete, a um mosteiro nas montanhas, e vou descobrir a felicidade.\u00bb Tudo ilus\u00f5es. Sozinhos, quando acordam, j\u00e1 t\u00eam de estar ao mesmo n\u00edvel de Buda. <\/p>\n
N\u00e3o \u00e9 preciso ningu\u00e9m. N\u00e3o \u00e9 preciso um guru nem um mestre. N\u00e3o \u00e9 preciso um profeta. Nem sequer s\u00e3o precisos os Elohim. Por voc\u00eas pr\u00f3prios. N\u00e3o estou aqui para vos tornar felizes. N\u00e3o posso. Mesmo que adorasse poder, n\u00e3o posso. Ensino-vos n\u00e3o para vos tornar felizes, mas para vos dar ferramentas para criarem a vossa pr\u00f3pria felicidade. Mais uma vez, como disse Buda: \u00abPosso guiar-vos at\u00e9 \u00e0 nascente nas montanhas, mas n\u00e3o posso beber a \u00e1gua por v\u00f3s.\u00bb Isso significa que o trabalho tem de ser vosso. E haver\u00e1 algo mais belo do que ser o l\u00edder supremo da vossa pr\u00f3pria felicidade? <\/p>\n
N\u00e3o Jav\u00e9. N\u00e3o Maitreya. Voc\u00eas. Voc\u00eas s\u00e3o o vosso pr\u00f3prio guru, o vosso pr\u00f3prio profeta, o vosso pr\u00f3prio guia. Portanto, fa\u00e7am-no. Sintam-no.<\/p>\n
E espero que ningu\u00e9m que venha \u00e0 reuni\u00e3o das 11 da manh\u00e3 seja mais feliz l\u00e1 do que era antes de chegar. N\u00e3o quero ser a raz\u00e3o da vossa felicidade. Podem usar revistas, v\u00eddeos pornogr\u00e1ficos, muitas coisas. Mas \u00e9 ilus\u00e3o. Podem ir \u00e0 praia e dizer: \u00abAh, o oceano \u00e9 t\u00e3o bonito.\u00bb Mas \u00e9 feio se n\u00e3o houver felicidade l\u00e1 dentro. <\/p>\n
Sabem onde \u00e9 que a maioria das pessoas decide matar-se? Nas praias de belas ilhas tropicais, em belos resorts. N\u00e3o s\u00e3o as pessoas que vivem em cidades feias, com f\u00e1bricas e ru\u00eddo. N\u00e3o. Porque as pessoas que vivem em cidades feias, com polui\u00e7\u00e3o, sonham em estar numa praia. Mas, se tiverem o azar de ganhar muito dinheiro, compram uma casa na praia. Depois sentam-se na areia em frente ao belo oceano\u2026 e n\u00e3o h\u00e1 felicidade nenhuma. \u00c9 terr\u00edvel. Porque est\u00e3o a viver o vosso sonho, mas o sonho n\u00e3o vos torna felizes. <\/p>\n
A felicidade tem de estar dentro.<\/p>\n
Lembram-se daquela bela hist\u00f3ria que vos contei sobre o americano rico que queria encontrar a felicidade. Ent\u00e3o, voou em primeira classe para o Tibete, alugou um carro com motorista e foi at\u00e9 \u00e0 aldeia onde supostamente vivia o maior guru do mundo. Chegou \u00e0 aldeia e viu um edif\u00edcio com o s\u00edmbolo desse guru. \u00c0 frente havia um mercado ao ar livre, muito barulho, animais, pessoas a gritar\u2026 uma aldeia. E dirigiu-se a esse edif\u00edcio a pensar: \u00abV\u00e3o dizer-me como chegar ao mosteiro nas montanhas.\u00bb <\/p>\n
Entrou ent\u00e3o no edif\u00edcio e um monge recebeu-o. Ele disse: \u00abQuero receber o ensinamento do Guru\u2026\u00bb E o monge respondeu: \u00abSou eu.\u00bb \u00abOnde \u00e9 que vamos para receber o ensinamento?\u00bb \u00abAqui.\u00bb \u00abPosso come\u00e7ar a aprender medita\u00e7\u00e3o? N\u00e3o \u00e9 nas montanhas? \u00c9 aqui, na aldeia, com todo o barulho do mercado, os animais, as crian\u00e7as a correr, as pessoas a gritar?\u00bb \u00abSim. \u00c9 aqui.\u00bb <\/p>\n
\u00abEnt\u00e3o, quando \u00e9 que come\u00e7o? Quando \u00e9 que me vai come\u00e7ar a ensinar?\u00bb E o monge disse: \u00abAgora.\u00bb \u00abAgora? Imediatamente?\u00bb \u00abEnt\u00e3o, esta \u00e9 a primeira li\u00e7\u00e3o. Ou\u00e7a.\u00bb \u00abSente-se.\u00bb O homem sentou-se no ch\u00e3o e o monge afastou-se. O homem pensou: \u00abEst\u00e1 bem, ele deve voltar com um livro ou coisa assim\u2026\u00bb Uma hora. Duas horas. Ningu\u00e9m voltou. Por fim, o monge regressou e o homem perguntou: \u00abEnt\u00e3o, quando \u00e9 que me vai come\u00e7ar a ensinar?\u00bb \u00abSente-se.\u00bb \u00abO dia todo?\u00bb \u00abSente-se. Este \u00e9 o ensinamento. Preste aten\u00e7\u00e3o a si pr\u00f3prio. Testemunhe-se a si pr\u00f3prio.\u00bb Depois o monge levou-o a um pequeno quarto. Nesse quarto n\u00e3o havia, claro, telefone, nem r\u00e1dio, nem livros, nada. \u00abN\u00e3o dorme. N\u00e3o fala. \u00c9 tudo.\u00bb <\/p>\n
E o homem ficou ali toda a noite, sozinho, sem nada. Come\u00e7ou a testemunhar-se a si pr\u00f3prio. Todas as ideias que tinha sobre receber ensinamentos de algu\u00e9m a falar como o Maitreya\u2026 De manh\u00e3, abriu a porta. O monge estava l\u00e1. \u00abO que fazemos agora?\u00bb \u00abSente-se.\u00bb <\/p>\n
Uma semana. Nada. Sem comida.
Sem bebida.
Sem m\u00fasica.
Sem telefone.
Sem livros.
Sem escrever. <\/p>\n
Apenas sentar-se.<\/p>\n
Este semin\u00e1rio de uma semana custava dez mil d\u00f3lares, por nada. Mas o homem saiu ao fim de uma semana a chorar, porque tinha compreendido. Aprendeu, atrav\u00e9s do nada, a testemunhar-se a si pr\u00f3prio. Por isso penso sempre nisto quando vamos \u00e0 Universidade da Felicidade. Porque \u00e9 que gasto energia a ensinar? O meu sonho \u00e9 receber toda a gente na Universidade da Felicidade e dizer simplesmente: \u00abSentem-se.\u00bb <\/p>\n
Est\u00e1 tudo dentro.<\/p>\n
Sentem-se e sejam. Nem sequer \u00e9 preciso dizer \u00absejam\u00bb. Quando est\u00e3o sentados em sil\u00eancio, n\u00e3o t\u00eam outra hip\u00f3tese sen\u00e3o prestar aten\u00e7\u00e3o a voc\u00eas pr\u00f3prios. No in\u00edcio h\u00e1 uma explos\u00e3o de pensamentos: <\/p>\n
\u00abQuando \u00e9 que come\u00e7a?\u00bb
\u00abQuando \u00e9 que o monge volta?\u00bb
\u00abO que vamos fazer amanh\u00e3?\u00bb<\/p>\n
\u00c9 tudo pensamento. E o nada n\u00e3o cria nada. O nada ajuda-vos a testemunharem-se a voc\u00eas pr\u00f3prios. \u00c9 como fazer uma fogueira l\u00e1 fora. P\u00f5em lenha, mais lenha, mais lenha, e o fogo fica bonito. O fogo dos vossos pensamentos \u00e9 igual. Quando j\u00e1 n\u00e3o h\u00e1 lenha, h\u00e1 cada vez menos fogo e, de repente, nada. \u00c9 a mesma coisa com o fogo dos vossos pensamentos. O fogo dos vossos pensamentos cria o contr\u00e1rio da felicidade, porque vos tira do momento presente. <\/p>\n
O fogo \u00e9 um belo exemplo, porque o fogo s\u00f3 existe agora. A lenha arde agora. E o pr\u00f3prio fogo \u00e9 quase uma ilus\u00e3o. Fisicamente, n\u00e3o est\u00e1 a acontecer nada de especial e, no entanto, h\u00e1 fogo. \u00c9 exatamente isso que acontece no vosso c\u00e9rebro e no vosso cora\u00e7\u00e3o. <\/p>\n
Toda a gente pensa que pensar acontece apenas no c\u00e9rebro. O pensamento do c\u00e9rebro \u00e9 veneno. Mas o pensamento do cora\u00e7\u00e3o \u00e9 um veneno ainda mais forte. O mais belo exemplo do fogo do cora\u00e7\u00e3o \u00e9 o ci\u00fame. O ci\u00fame \u00e9 o pensamento do cora\u00e7\u00e3o. O vosso companheiro olha para outro homem ou para outra mulher e imediatamente surgem pensamentos. N\u00e3o aqui, no c\u00e9rebro. Aqui, no cora\u00e7\u00e3o. <\/p>\n
\u00abPorque \u00e9 que olhaste para ele?\u00bb \u00abPorque \u00e9 que olhaste para ela?\u00bb<\/p>\n
\u00c9 t\u00e3o engra\u00e7ado quando nos testemunhamos a n\u00f3s pr\u00f3prios. Sabem que, nos casos extremos de ci\u00fame \u2014 o pensamento do cora\u00e7\u00e3o \u2014, h\u00e1 pessoas que pegam numa arma e matam a pessoa amada. Matam a pessoa que amam. Isso \u00e9 \u00abla plan\u00e8te des cons\u00bb. \u00abAmo-te, por isso mato-te.\u00bb Por favor, algu\u00e9m que me acorde, devo estar a sonhar. Mas acontece todos os dias. Todos os dias. O ci\u00fame \u00e9 o pensamento do cora\u00e7\u00e3o. Conhecem algu\u00e9m, sentem entusiasmo, e depois o pensamento do cora\u00e7\u00e3o diz: \u00abTu \u00e9s meu.\u00bb Porqu\u00ea? Porqu\u00ea?<\/p>\n
Voc\u00eas s\u00e3o voc\u00eas. N\u00e3o pertencem a ningu\u00e9m. N\u00e3o pertencem a nenhuma na\u00e7\u00e3o. N\u00e3o pertencem a nenhuma religi\u00e3o. N\u00e3o pertencem a nenhuma l\u00edngua. S\u00e3o livres de escolher. Livres de ser. <\/p>\n
Como podem ser?<\/p>\n
Isso \u00e9 dif\u00edcil. Sorrindo. Quando sorriem, s\u00e3o voc\u00eas que sorriem, mais ningu\u00e9m. Quem est\u00e1 dentro do vosso sorriso? Mais ningu\u00e9m. S\u00e3o voc\u00eas. S\u00e3o completamente voc\u00eas. Quando riem, quem \u00e9 que est\u00e1 a rir? Conseguem adiar o riso para o futuro? Algu\u00e9m vos conta uma boa piada: \u00abAh, maravilhoso! Vou rir-me amanh\u00e3 de manh\u00e3.\u00bb Nunca. Portanto, quando riem e quando sorriem, est\u00e3o completamente no agora. Isso significa que se est\u00e3o a testemunhar a voc\u00eas pr\u00f3prios. <\/p>\n
Portanto, por favor: sorriam e riam assim que acordarem.<\/p>\n
E n\u00e3o parem. Porqu\u00ea parar? <\/p>\n
Obrigado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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