Primero, nos invitó a despertar conexiones positivas entre nuestras neuronas, recordando buenos recuerdos de felicidad de nuestra infancia. Luego sugirió meditar sobre estos momentos felices, para entrenar nuestra mente positivamente.
Maitreya Rael dijo: “Recuerda la felicidad, recuerda todos los diferentes momentos en los que tuviste una gran felicidad. Esa es una de mis meditaciones favoritas, despierta conexiones felices. Cuanto más los despiertas, más feliz eres”.
Para concluir su discurso, nos da algunos trucos para reforzar nuestra salud: “Respeta tu cuerpo, ama tu cuerpo, ámate a ti mismo. ¿Qué es amarte a ti mismo? Es traerte a ti mismo al AHORA, para evitar el sufrimiento. Decide ser feliz, porque es bueno para tu salud. ¡Es tu elección! Eres responsable de tu felicidad. La felicidad siempre viene de ti mismo, viene de adentro. Disfruta de la vida, baila, canta, disfruta de la buena comida, disfruta del sexo, disfruta de todo. Ríete cada segundo y nunca dejes de sonreír. ¡Sé feliz de estar vivo!”
