Pasando por algunas nociones importantes de la biología, Maitreya Rael centra este discurso en la felicidad y el amor, explicando cómo funciona nuestro cuerpo cuando pensamos o cuando tenemos emociones -buenas o malas- y da importantes consejos para superar el dolor físico.
«Respirar es vida. Y la mejor manera de respirar es cantando. No se puede cantar si no se respira. Y lo que pensamos modifican la velocidad de la respiración, modifican la velocidad del corazón. Entonces, canten todo lo que puedan, canten todo el tiempo, no está prohibido: no es ilegal».
Para concluir, Maitreya Rael dice: «Es estúpido llorar de tristeza. Cuando te niegas a ser feliz, no creas felicidad en otras personas. Pero cuando eres feliz, cuando sonríes sin razón en la calle, cuando cantas en la calle, haces feliz a todo el mundo: cambia algo dentro de ellos. Sé la felicidad que quieres difundir en la Tierra y eso se llama amor. Cuando realmente amas a alguien, no hay necesidad de hablar, quieres llorar por el privilegio de estar vivo al mismo tiempo».
