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잠에서 깬 후 물을 마시는 것이 왜 건강에 큰 이점이 있는가?

라엘의 논평: 훌륭하다! 히말라야 소금을 사용해 미네랄을 보충하고 베이킹 소다를 추가(완전히 바보같은 행동이다)하여 “알카리화”하라는 우스운 말만 제외하면 말이다… 그냥 정수된 순수한 물을 마시고 아침식사 45분 전이 아니라 20분 전에 마셔라.