신경과학에 따르면 50세인 사람이 하루 15분 동안 아무 것도 하지 않고 조용히 앉아 있으면 25세의 두뇌를 가질 수 있다고 한다.라엘의 논평: 정지상태로 몸을 고요하게 만드는 것은 두뇌를 생각하지 않고 고요하게 만드는 데 도움이 된다. 그러면 초의식에 도달한다.